นวดกษัย คือ คืออะไร

นวดกษัยเป็นศาสตร์การนวดแบบจีนที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีน ซึ่งนวดกษัยได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั้งในประเทศจีนและต่างประเทศ เช่น ประเทศไทย นวดกษัยเน้นการนวดและกดจุดต่าง ๆ บนร่างกายให้ผ่อนคลาย เพื่อช่วยบำรุงสุขภาพและรักษาโรคต่าง ๆ

วิธีการนวดกษัยใช้มือหรือสิ่งอื่น ๆ เช่น การใช้ทางแผนไทย ไม้ข้างหรือเครื่องมืออื่น ๆ เพื่อนวดกดและรับแรงของแรงงานทางกายภาพ เช่น นวดกดจุดฝน กดจุดโลหิต หรือกดจุดที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท นวดกษัยอาจมีประสิทธิภาพในการส่งผลให้ร่างกายปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นระบบไต เพิ่มการขับถ่ายของระบบลำไส้และกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียด ขยายกล้ามเนื้อ เพิ่มการยืดเยื้องของระบบข้อต่อ และการเปิดกล้ามเนื้อหลัง

การนวดกษัยไม่ใช่การรักษาโรคเป็นวิธีการแพทย์แต่อย่างใด แต่จะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดอาการเจ็บปวด และบำรุงสุขภาพทั่วไปได้ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการนวดเพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนหรือการนวดที่ไม่เหมาะสม